Fodbold
Håndbold
Tennis
Gymnastik
Badminton
Volleyball
Hovedbestyrelsen
Outdoor
Løb og motion
Fitness
Demo
Virklund Boldklub
Zumba (inkl. mave/ryg)
Nyheder/Beskeder
Ingen beskeder
2017-18
Ingen planlagte aktivit.

Opstart uge 36 2017. Afslutning ifm. forårsopvisningen 18. marts 2018

Zumba

Zumba er dansefitness inspireret af latinamerikansk musik.

Zumba er sjov træning for alle aldre og musikken vil få dig i rigtig godt humør.

Dansetrinene er simple og din krop vil blive opstrammet på en helt ny måde.


Mave/ryg

Sessionen er for dig der ønsker en hurtig og effektiv træning af både mave og ryg, inden Zumba sessionen. Den session er frivillig, og man behøver derfor ikke at deltage i dette for at deltage i zumba.


Instruktør: Hanne Nielsen

Tid og sted: Tirsdag kl. 19.00-19.30 i Minihallen: Mave/ryg

                    Tirsdag kl. 19.30-20.30 i Minihallen: Zumba

Pris:  650 kr. for begge sessioner (fra nytår til opvisning er prisen 300 kr.)

KlubIntraLogo